Servicios
Conoce en qué te podemos ayudar
Descubre todos los Servicios Psicológicos que ofrecemos en nuestro Centro de Valencia y Online
Autoestima
¿Dudas de ti incluso cuando haces las cosas bien?
Te ayudamos a construir una autoestima sólida para que te sientas seguro/a y capaz de afrontar tus retos.
Una baja Autoestima puede frenar tu desarrollo personal, generar inseguridad y hacer que te sabotees en momentos importantes.
En Terapia trabajamos contigo para transformar tu forma de verte, reforzar tu autoconfianza y dejar de vivir pendiente del juicio ajeno.
BENEFICIOS DE IR A TERAPIA
Sentirte más Seguro/a y Capaz en tu día a día.
Identificar y Cambiar Creencias que te limitan.
Tomar Decisiones sin miedo ni duda constante.
Aumentar la Tolerancia al Error y la Autocompasión.
Acompañamiento de un Psicólogo Experto en Autoestima en Valencia.
Porque cuando crees en ti, todo cambia.
Porque no tienes que pasar por esto solo/a: hay un camino para volver a sentirte tú.
Depresión
¿Te cuesta levantarte por las mañanas y sientes que nada te ilusiona?
Si todo te cuesta, incluso empezar el día, te ayudamos a recuperar la energía, la ilusión y el sentido de tu vida.
La Depresión no siempre se ve, pero sí se siente. Aparece como tristeza, apatía, cansancio, desconexión emocional o una sensación de vacío difícil de explicar.
En nuestro Centro en Valencia, te acompañamos para comprender el origen del malestar, reconectar contigo y avanzar hacia una vida más plena.
MOTIVOS DE CONSULTA MÁS HABITUALES
Distimia / Depresión • Pensamientos Automáticos Negativos • Rumiación • Sensación de Culpa • Ideación Suicida
BENEFICIOS DE IR A TERAPIA
Comprender qué te ocurre y por qué te sientes así.
Recuperar la Motivación, la Energía y el Interés.
Trabajar los Pensamientos Negativos con herramientas eficaces.
Reforzar tu Autoestima y Autovaloración.
Acompañamiento de un Psicólogo para la Depresión en Valencia.
Ansiedad
¿Tu mente no para y sientes que todo te sobrepasa?
Si tu mente no para y sientes que el cuerpo está en modo alerta todo el día, podemos ayudarte a recuperar la calma y volver a respirar desde la tranquilidad.
¿Te cuesta desconectar mentalmente? ¿Tu cuerpo está en tensión constante o te sientes al límite sin saber por qué?
La Ansiedad puede aparecer como pensamientos intrusivos, insomnio o malestar físico que interfiere en tu vida.
En nuestro Centro de Psicología en Valencia, trabajamos contigo para identificar el origen de tu Ansiedad y darte herramientas eficaces para recuperar el control de ti mismo/a.
MOTIVOS DE CONSULTA MÁS HABITUALES
Planificación y Organización de Tareas • Necesidad de Control • Procrastinación • Gestión Emocional • Síndrome de Burnout/ Síndrome de Estar Quemado • Hipocondría • Pánico/ Agorafobia • Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) • Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) • Fobias Específicas • Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT).
BENEFICIOS DE IR A TERAPIA
Aprender a Calmar la Ansiedad en tu día a día.
Comprender cómo afecta a tu Cuerpo y Emociones.
Recuperar el Descanso y reducir Preocupaciones.
Fortalecer tu Confianza y tu Equilibrio Emocional.
Acompañamiento de un Psicólogo Experto en Ansiedad en Valencia.
Porque cuando aprendes a gestionarla, todo cambia: vuelves a dormir bien, a concentrarte y a disfrutar sin miedo.
Aprender a relacionarte desde la calma, la claridad y la autenticidad transforma tus vínculos y tu bienestar.
Habilidades Sociales
¿Te cuesta poner límites, decir lo que piensas o sentirte cómodo/a en grupo?
Podemos ayudarte a comunicarte con seguridad, expresarte sin miedo y disfrutar de relaciones más sanas y auténticas.
Las Habilidades Sociales no son un don: se aprenden. Si sientes que siempre cedes, te cuesta decir «no», hablar en público o expresar tus emociones, en terapia trabajamos contigo para mejorar tu comunicación y tu seguridad.
BENEFICIOS DE IR A TERAPIA
Desarrollar una Comunicación más clara y Asertiva.
Aprender a poner Límites sin culpa.
Sentirte más Seguro/a en grupos y relaciones cercanas.
Superar el Miedo al juicio o al rechazo.
Acompañamiento de un Psicólogo Experto en Habilidades Sociales en Valencia.
Terapia de Pareja
¿Sientes que vuestra relación está estancada, hay muchas discusiones o falta conexión?
Os ayudamos a mejorar la comunicación, resolver los conflictos y reconectar como pareja.
La Terapia de Pareja es un espacio seguro donde poder hablar sin juicios, identificar qué está fallando y recuperar el vínculo.
Porque una relación también se cuida.
MOTIVOS DE CONSULTA MÁS HABITUALES
Mitos del Amor Romántico y Dependencia Emocional • Tiempo de Calidad en Pareja • Comunicación y Gestión Emocional • Concreción de Acuerdos • Interferencia de la Familia Política • Estilos Parentales diferentes • Celos patológicos e Infidelidad • Confianza y Perdón tras una infidelidad • Enfado Patológico • Sexualidad • Duelo por Ruptura de Pareja
BENEFICIOS DE IR A TERAPIA
Mejorar la Comunicación y la Comprensión Mutua.
Resolver Conflictos sin herirse.
Recuperar la Intimidad Emocional y Sexual.
Tomar Decisiones desde el Respeto y la Consciencia.
Acompañamiento de un Psicólogo de Pareja en Valencia.
No hace falta estar al borde de la ruptura para pedir ayuda: también se puede acudir para fortalecer la relación y prevenir daños mayores.
En Terapia Sexual abordamos tu malestar desde la confianza, el respeto y la ciencia, para ayudarte a vivir tu sexualidad con tranquilidad, libertad y placer.
Sexología clínica
¿Sientes que algo no va bien en tu vida sexual o que has perdido el deseo?
Te ayudamos a reconectar con tu cuerpo, tu deseo y tu bienestar íntimo.
La Sexualidad también se cuida. Dolor en las relaciones, falta de deseo, bloqueo, ansiedad o inseguridad en la intimidad pueden tratarse con acompañamiento profesional.
En nuestro Centro en Valencia, te acompañamos para comprender el origen del malestar, reconectar contigo y avanzar hacia una vida más plena.
MOTIVOS DE CONSULTA MÁS HABITUALES
Mitos y Creencias erróneas sobre la Sexualidad • Pensamientos Anticipatorios y Distorsiones Cognitivas • Cuando el ‘problema’ es el Tiempo • Bajo Deseo Sexual • Disfunción Eréctil • Inhibición de la Excitación Sexual • Eyaculación retardada o Aneyaculación. • Eyaculación retrógrada • Eyaculación Precoz • Orgasmo Femenino Inhibido/ Anorgasmia • Dispareunia y Vaginismo • Relación Inestable con los Progenitores • Problemas Familiares • Habilidades Sociales y Estilos de Comunicación.
BENEFICIOS DE IR A TERAPIA
Superar Bloqueos Sexuales y recuperar el Deseo.
Abordar el Dolor, la Culpa o la Inseguridad.
Mejorar la Comunicación Sexual en Pareja.
Disfrutar tu Sexualidad desde el Autoconocimiento.
Acompañamiento de una Sexóloga Clínica en Valencia.
En el Centro de Psicología Conductual
En nuestro Centro abordamos una amplia variedad de dificultades psicológicas, pero destacamos por nuestro enfoque profundo en lo emocional.
¿Quieres saber en qué áreas estamos especializados? Descúbrelo aquí.