Bienvenido aCafé con Terapia
Un espacio para comprenderte mientras disfrutas de un café
HOLA, SOY AROA GONZÁLEZ, PSICÓLOGA SANITARIA Y SEXÓLOGA CLÍNICA
Siempre he pensado que hay momentos que invitan a parar: preparar un café, sentarte en tu rincón favorito y dedicar unos minutos simplemente a leer, pensar y cuidarte. De esa idea nace Café con Terapia.
He querido crear un espacio tranquilo, cercano y sin prisas, donde puedas comprender mejor lo que te ocurre, poner nombre a aquello que a veces cuesta explicar y descubrir la psicología desde un lugar sencillo, cálido y útil para tu día a día.
Aquí hablaremos de apego, relaciones, autoestima, ansiedad, dependencia emocional, duelo por ruptura, sexualidad y muchos otros temas que forman parte de nuestra vida. No encontrarás teorías complicadas, sino artículos escritos para acompañarte, ayudarte a reflexionar y, quizá, hacerte sentir que no estás solo/a en aquello que estás viviendo.
Así que sírvete un café, ponte cómodo/a y quédate un rato. Ojalá este pequeño rincón se convierta también en un lugar al que te apetezca volver cuando necesites un poco de calma, comprensión o simplemente unos minutos para ti.
Aprende Psicología para comprenderte y vivir mejor
Cómo superar una ruptura cuando no consigues olvidar a tu ex
Hay personas que, tras una ruptura, están tristes y luego están las que se quedan atrapadas. No es solo echar de menos, es algo más intenso, más persistente, más confuso. La relación ha terminado, pero en tu cabeza sigue anclada en esa relación. De esa forma, esa persona sigue presente en tu día a día.
¿Por qué sientes tanto miedo a perder a quien quieres?
El Apego Ansioso no es ser intenso, ni romántico, ni sensible. Es una forma de vincularte en la que tu seguridad emocional depende en gran medida de la otra persona. Cuando la relación está bien, te sientes tranquilo/a. Sin embargo, cuando percibes distancia, aparece una ansiedad intensa.
Cómo dejar una relación poco saludable cuando todavía quieres a tu pareja
Salir de una relación poco saludable no es solo tomar una decisión. Es aprender algo nuevo: A estar emocionalmente seguro/a sin depender de esa persona. A fortalecer una autoestima saludable y un amor propio que te permita marcar los límites adecuados.
En el Centro de Psicología Conductual Aroa González
Cada proceso necesita un acompañamiento único.
Conoce cómo podemos ayudarte desde nuestros distintos Servicios.
En nuestro Centro abordamos una amplia variedad de dificultades psicológicas, pero destacamos por nuestro enfoque profundo en lo emocional.